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排卵期的計(jì)算方法主要是根據(jù)月經(jīng)期而定的。如果月經(jīng)規(guī)律，平均28天，排卵期是末次月經(jīng)第一天開始算起14天左右，排卵期是排卵日及其前5天和后4天，在這個(gè)階段如果打算要寶寶，可以在排卵期安排性生活，可以很大的提高受孕率。如果月經(jīng)不穩(wěn)定，時(shí)而提前或時(shí)而推后，可以選擇使用排卵試紙的方式計(jì)算排卵期，測(cè)試的排卵期會(huì)比較準(zhǔn)確。