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睡覺(jué)時(shí)后背疼怎么回事

2023-04-14 15:42

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺(jué)的時(shí)出現(xiàn)后背的疼痛一般和白天的工作性質(zhì)有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、在電腦面前工作、長(zhǎng)時(shí)間的站著，整個(gè)肩膀處在固定的姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)，后背肌肉緊張的時(shí)間長(zhǎng)了，就出現(xiàn)了一種勞累、勞損的病變。這種酸痛，一般在晚上睡覺(jué)之前多做做熱敷、按摩、理療，然后白天的時(shí)候盡可能避免整個(gè)肩膀后背固定姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)，每半個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎和肩膀能夠緩解，一般半個(gè)月左右就會(huì)有不錯(cuò)的效果。所以好了之后，平時(shí)一定要注意這方面的保養(yǎng)，因?yàn)檫@種勞累、勞損的性質(zhì)即使好了，后面時(shí)間長(zhǎng)了也容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)，如果沒(méi)有保養(yǎng)好的話。

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突然后背疼是怎么回事

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王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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