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血壓低的人能吃紅豆嗎
2023-08-21 10:20:05收聽：-
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血壓低的人能吃紅豆嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血壓低的人能吃紅豆，只是要求每次適量，不要太多，紅豆具有清熱、消暑、利尿、潤(rùn)腸、通便等功效。
紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣和豐富的膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量也較低，很適宜高血壓，冠心病患者食用，血壓低的人適量食用，也不會(huì)引起血壓降低。
紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣和豐富的膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量也較低，很適宜高血壓，冠心病患者食用，血壓低的人適量食用，也不會(huì)引起血壓降低。