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哺乳能減肥，但是最好注意減肥方法，可以通過(guò)合理的飲食調(diào)理，同時(shí)建議配合鍛煉，但是注意不能過(guò)度節(jié)食減肥，因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，影響奶水的分泌，如果奶水分泌減少容易影響寶寶發(fā)育。另外，也不能吃減肥藥，如果在哺乳期服用減肥藥，藥物通過(guò)乳汁傳給寶寶也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。哺乳期減肥不能吃高脂肪、油炸食物等，也不能