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針灸治療失眠一般2-3天見效，針灸對(duì)于失眠的治療其實(shí)有著很好的療效。
失眠的原因非常多，比如呼吸暫停綜合征患者也會(huì)失眠，抑郁癥、神經(jīng)衰弱以及這些疾病之后，比如繼發(fā)于疼痛也會(huì)讓人失眠。失眠的原因有很多，而且病人的程度有輕有重，時(shí)間有長有短，因此針灸治療失眠的效果因人而異，因病情而異。對(duì)于針灸治療失眠，有的病人當(dāng)天就有效，有些病人在針灸治療失眠2-3天之內(nèi)應(yīng)該能感覺到這個(gè)效果的存在，但是想維持住治療，想維持住效果，卻需要再進(jìn)一步的治療，因?yàn)榀熜枰e累，病人的狀況需要逐漸改善，因此針灸治療失眠的療程相對(duì)較長。
失眠患者應(yīng)注意形成規(guī)律的作息時(shí)間，給自己營造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，可以服用谷維素和維生素幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠，飲食應(yīng)注意多吃核桃、紅棗、阿膠等食物補(bǔ)氣血。