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對于腰椎間盤的膨出，因?yàn)槭翘幵谧甸g盤突出的早期，因此基本上都采用保守治療，保守治療方法如下：
第一、改變患者的生活習(xí)慣和避免不良的坐姿、站姿，避免彎腰負(fù)重，避免睡過軟的床，避免躺在床上和沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)等等。
第二、在椎間盤膨出的急性期，患者如果有明顯的腰痛或者坐骨神經(jīng)痛，可以考慮口服非甾體消炎藥或阿片受體阻滯劑。另外，靜脈給予甘露醇脫水或者腺苷鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，也有較好的臨床療效。
第三、物理治療，包括腰椎的牽引，局部的微波、烤燈、熱敷等等，都能夠緩解椎間盤膨出帶來的腰或者坐骨神經(jīng)疼痛。
第四、少數(shù)患者病情反復(fù)，保守治療效果不佳時，可以采用椎間孔鏡的微創(chuàng)手術(shù)予以治療。