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帕金森十種鍛煉
2023-01-23 12:53:42收聽：-
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帕金森十種鍛煉
語音內容
帕金森的十種鍛煉方式，首先可以進行步態(tài)的訓練，要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步的時候足尖盡可能的抬高，跨步盡可能的大，雙上肢盡可能在行走的時候做前后的擺動。其次可以進行平衡的鍛煉，雙腳分開左右前后的移動重心保持平衡。再者可以進行一個軀干的鍛煉，經常進行轉彎轉體的做動作，側彎轉體，頭上下轉動，可以鍛煉軀干功能
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