![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/62/91/EC436B71E2D665565C359F74B92D6291.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腹肌酸痛還能繼續(xù)練嗎
2023-03-06 16:23:38收聽：-
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腹肌酸痛還能繼續(xù)練嗎
語音內(nèi)容
出現(xiàn)了腹部肌肉酸痛的癥狀，考慮為活動(dòng)量比較大或者是活動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，腹部肌肉勞損所致的可能性大，甚至有肌肉拉傷、損傷的可能性在里面，所以出現(xiàn)了腹部酸痛的癥狀。出現(xiàn)了這樣的情況以后最好就不要再繼續(xù)鍛煉身體了，休息一下這樣對(duì)于身體才是有好處的。
出現(xiàn)了酸痛的癥狀，可以自己用手掌按
出現(xiàn)了酸痛的癥狀，可以自己用手掌按