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      2023-02-02 14:49:24收聽-
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      助孕的方法可通過食物、藥物、運動及人工方式。多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的飲食,比如綠色的蔬菜、堅果類、含膠質(zhì)的食物、肉類和蛋類食品以及富含鋅的海鮮,適當吃調(diào)經(jīng)補氣補血、預防寒宮的藥物有利于懷孕。同時監(jiān)測排卵,在排卵期前后同房懷孕的幾率會增加,一般排卵在月經(jīng)前14天左右,通過排卵試紙或B超檢測排卵。如果不排卵可通過人工的方式或吃促排卵的