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孕婦吃水果的好處
2023-04-16 18:44:15收聽：-
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孕婦吃水果的好處
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孕婦吃水果能夠給身體補充多種維生素和微量元素，有預防貧血、預防便秘的好處，不同的水果能起到不同的作用。
在懷孕早期建議多吃奇異果、檸檬、西柚等水果，因為這些水果能夠補充葉酸和維生素，對預防胎兒畸形有較好的作用，在懷孕初期補充天然的葉酸能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形。
懷孕中晚期適合吃葡萄、香蕉、橙子、
在懷孕早期建議多吃奇異果、檸檬、西柚等水果，因為這些水果能夠補充葉酸和維生素，對預防胎兒畸形有較好的作用，在懷孕初期補充天然的葉酸能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形。
懷孕中晚期適合吃葡萄、香蕉、橙子、