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女性在月經(jīng)期間最好不要喝奶茶，因?yàn)槟滩韬芏嗍钦{(diào)制而成，營養(yǎng)價(jià)值并不高，而且奶茶當(dāng)中會(huì)含有較多的糖分。女性喝多了奶茶不但增加不了營養(yǎng)，而且攝取過多的糖分容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖。加上月經(jīng)期間休息較多，而活動(dòng)量減少，攝入糖分過多會(huì)引起血糖升高、身體發(fā)胖。
奶茶當(dāng)中還會(huì)含有茶元素，會(huì)導(dǎo)致過于興奮，影響到睡眠。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，規(guī)律作息，不要熬夜，如果睡眠不好的情況下，會(huì)影響到激素水平的分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，對(duì)身體不利，所以醫(yī)生建議在月經(jīng)期間最好不要喝奶茶。