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晚上睡覺腳發(fā)麻的原因，常見有以下兩個方面：
第一、機械性的壓迫，如果睡覺的時候某種姿勢不太合適，壓到了一側(cè)的腿或者是腳，就會造成局部的血液循環(huán)障礙，時間長了就會出現(xiàn)麻木的癥狀。因為神經(jīng)是靠血液來供氧的，血液循環(huán)障礙就會出現(xiàn)神經(jīng)的營養(yǎng)功能障礙而出現(xiàn)麻木。一般這種情況引起的腳麻不會持續(xù)太長時間，活動一下腿或者是腳腕，癥狀很快就可以緩解。
第二、腰椎病、腰椎間盤突出，支配下肢的感覺神經(jīng)是從腰椎發(fā)出來的，所以腰椎間盤突出容易壓迫到神經(jīng)根。如果睡覺的時候姿勢不太合適，正好壓到了神經(jīng)，也可以引起腳麻。所以有腰椎間盤突出病史的患者要睡硬板床，可以減少睡覺腳麻的發(fā)生。