孕婦是可以喝綠豆粥的，但都是要適量，綠豆中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，綠豆粥是一種防暑、降溫的一個飲品。綠豆粥中還含有大量的氨基酸，能夠有效改善孕婦食欲不振的情況，也可以提高自身的消化、吸收能力，還可以促進(jìn)毒素的排出，有利于胎兒的健康發(fā)育。
在孕晚期大部分孕婦都會出現(xiàn)下肢水腫的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆粥，能夠有效的改善下肢水腫的狀況。有的時候孕婦還會有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆粥還能夠緩解便秘的情況。雖然綠豆粥有很大的營養(yǎng)價值，但是也不能過量的飲用，因?yàn)榫G豆屬于寒涼性的食物，大量飲用可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，所以不建議過量的食用，只是可以適當(dāng)?shù)某浴３司G豆粥以外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌?，比如小米粥、大米粥，都具有非常高的營養(yǎng)價值，因?yàn)樵谠衅跔I養(yǎng)均衡是最重要的。
