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    精子多長時間可以再生

    2023-05-25 07:08

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    一個精子的成熟時間大概要72天,即2-3個月,指從精原細(xì)胞發(fā)育為成熟的精子所需要的時間。但是睪丸內(nèi)有很多的精原細(xì)胞,精子可時時刻刻產(chǎn)生。
    患者不用擔(dān)心一次排精之后,睪丸里沒有精子的情況。在排精3天以后,精子的數(shù)量可以恢復(fù)到正常水平。因此在備孕期間,不用禁欲時間太長??梢栽谂耘怕哑诘那?天至后3天這段時間內(nèi)多同房,2-3天進(jìn)行一次性生活,可以保證有足夠的精子,提高受孕機(jī)會。另外,檢查精液時也不要禁欲時間太長,一般禁欲3天左右就可以進(jìn)行精液常規(guī)檢查,禁欲時間過長反倒會使檢查結(jié)果不準(zhǔn)確。
    建議患者多吃具有補(bǔ)腎功效的、黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等,以提高精子的質(zhì)量與活力。

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