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夢太多的原因，考慮是由于病人思慮過度導致的，多見圍絕經(jīng)期的婦女。由于體內(nèi)激素水平的變化導致病人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，進而出現(xiàn)情緒上的焦慮、抑郁，表現(xiàn)為思慮過度。
有上述情況病人就可以出現(xiàn)晚上多夢，治療上主要以調(diào)整多夢為主。夢太多也可以見于生活中的大事件導致的負面刺激，比如重大的事情導致病人心理出現(xiàn)焦慮、抑郁，對于此情況主要以改善情緒為主。
夢太多還可以見于患有睡眠暫停呼吸綜合征的病人，由于夜間頻繁的缺氧、憋醒導致病人一直處于淺睡眠狀態(tài)，可以表現(xiàn)為睡不踏實、夢多。