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性生活的頻度主要適用年齡因素和生理狀況所決定的，成年后隨著年齡的增長，男性的各種功能都將逐漸減退，性功能也不例外，是自然規(guī)律，男性的性生活頻度逐漸下降。
資料顯示30-34歲的男性，每周平均性生活史2.2次，以后逐漸減少，到60-64歲時每周性生活次數(shù)平均僅為0.74次，所以隨著年齡的變化，推薦性生活的頻度為新婚階段每周3-5次或更多，青壯年期每周2-3次，40-50歲每周1-2次，50-60歲每月2-3次，60-70歲每月1-2次，70-80歲每1-2個月一次，80歲以上每1-6個月一次。
除年齡因素外，影響性生活頻度的因素很多，如身體健康狀況、營養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、夫妻感情、文化教育程度、居住條件、自然環(huán)境等，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性生活頻度沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，個體之間差異明顯，具體的性生活頻度還是應(yīng)當(dāng)根據(jù)個體情況來決定。