![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AE/20/9DE3C4FF4D550A5D95A275A548F6AE20.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間可不可以吃韭菜
2023-05-10 13:15:25收聽：-
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月經(jīng)期間可不可以吃韭菜
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某孕┚虏?，韭菜中含有較高的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維和微量元素，女性食用后可有利于胃腸道的消化吸收，防止便秘的情況發(fā)生，并且也會(huì)提供一定的營(yíng)養(yǎng)成分。
如果是女性本身存在有胃酸等胃腸道的不適應(yīng)情況，韭菜也不宜過多食用。在月經(jīng)期的時(shí)候可以適
如果是女性本身存在有胃酸等胃腸道的不適應(yīng)情況，韭菜也不宜過多食用。在月經(jīng)期的時(shí)候可以適