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樊琳琳
副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

男孩子長(zhǎng)高最佳年齡

2023-11-11 04:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

臨床上，男孩子身高增長(zhǎng)的最佳年齡為12-14歲，身高增長(zhǎng)最為迅猛。孩子身高增長(zhǎng)呈現(xiàn)一定的連續(xù)性和階段性，身高增長(zhǎng)的兩個(gè)高峰期為兩歲之前的嬰幼兒期和12-14歲之間的青春期。
青春期的孩子在性激素的刺激下，可以刺激骺軟骨分裂、生長(zhǎng)，從而促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，孩子在青春期期間身高增長(zhǎng)往往可以達(dá)到25-28cm，可出現(xiàn)身高突增的現(xiàn)象。在青春期發(fā)育期間的孩子，家長(zhǎng)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保證孩子的充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)鈣，利于孩子身高增長(zhǎng)的改善。

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