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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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經(jīng)期可以吃雪燕嗎

2023-12-06 22:10:52收聽：-

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經(jīng)期可以吃雪燕嗎

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女性在月經(jīng)期可以吃雪燕，雪燕性平，味甘，是一種很常見的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，適合所有人進(jìn)行食用。雪燕中含有許多種氨基酸并且含有豐富的膠原蛋白，食用雪燕還具有增強(qiáng)免疫力、減肥、排脂、補(bǔ)水、保濕、抑制癌癥等作用，在經(jīng)期中吃雪燕還可以補(bǔ)充經(jīng)期丟失的營養(yǎng)成分，同樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素，可以預(yù)防女性貧血的發(fā)