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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

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經(jīng)期可以喝紅棗銀耳湯嗎

2023-04-05 07:41:28收聽：-

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經(jīng)期可以喝紅棗銀耳湯嗎

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女性在月經(jīng)期可以喝紅棗銀耳湯，女性在月經(jīng)期身體抵抗力相對比較低，氣血不足，食用紅棗銀耳粥對身體有很好的補養(yǎng)作用。紅棗的性味甘溫，既能夠起到補氣血的作用，又能夠健脾養(yǎng)胃。銀耳的性味甘平，具有健脾養(yǎng)胃、益氣潤肺的作用。這兩種食材能夠起到互補的作用，大棗的性質(zhì)偏溫過多，食用時容易導(dǎo)