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游泳不會導致濕氣重，游泳是一種很好的運動，可以促進人的心肺功能，并且對于一些慢性病也有輔助的療效。人在水中游泳，并不會從水中吸收濕氣。中醫(yī)所說的濕邪，是廣泛存在于自然界當中的一種邪氣，通常濕邪侵犯人體。它是在某些特定的環(huán)境下，比如人正氣比較虛弱，而外界的氣候條件有長期的暑濕環(huán)境，它才會侵入人體。
人在游泳的時候，通過四肢的不斷運動，氣血運行是非常的旺盛，人體的正氣就比較足，所以不會從外界感受病邪。當然，在游泳的時候也要注意，出水以后馬上要擦干身體，注意保溫，不要感冒風寒，這樣就可以最大限度的避免從外界感受邪氣。