![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
睡覺落枕怎么快速恢復
2023-12-16 16:38:23收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
睡覺落枕怎么快速恢復
語音內(nèi)容
睡覺出現(xiàn)落枕，快速恢復有以下辦法：
1、立刻趕往醫(yī)院針灸科進行手背部合谷穴的針刺。合谷穴位于第一掌骨以及第二掌骨手背部凹陷處，針刺之后進行強手法刺激，提插捻轉(zhuǎn)，感覺到明顯酸麻、脹痛感之后，配合頸椎稍微活動一下，疼痛的癥狀就會立刻得到減輕，其叫做針刺運動療法。
2、可以口服消炎止痛
1、立刻趕往醫(yī)院針灸科進行手背部合谷穴的針刺。合谷穴位于第一掌骨以及第二掌骨手背部凹陷處，針刺之后進行強手法刺激，提插捻轉(zhuǎn)，感覺到明顯酸麻、脹痛感之后，配合頸椎稍微活動一下，疼痛的癥狀就會立刻得到減輕，其叫做針刺運動療法。
2、可以口服消炎止痛