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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

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空腹可以喝豆奶嗎

2023-05-02 15:59:25收聽：-

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空腹可以喝豆奶嗎

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空腹不可以喝豆奶，豆奶是生活中常見的一種食品，主要是大豆制作而成的，里面還添加了牛奶，使豆奶里面的營養(yǎng)價(jià)值更加豐富。豆奶含有大量的豆類植物蛋白，服用后能補(bǔ)充身體需要的多種氨基酸，并且能加速體內(nèi)膽固醇及脂肪代謝，部分肥胖的患者經(jīng)常服用豆奶，可起到減肥的作用。有些人在早上起床后喜歡空腹服用豆奶，長期服用