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脂肪肝是消化內(nèi)科常見的疾病之一，目前發(fā)病率較高，脂肪肝是由于脂肪在肝臟中過量堆積導致，當肝臟中脂肪量超過10%，稱為中度脂肪肝。中度脂肪肝的患者在飲食方面一定要注意，減少脂肪、糖類攝入，平時盡量的少吃熏烤、油炸、奶油類的食物，少吃辛辣、刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，多食富含維生素B或者維生素K的食物，比如可以多吃菠菜、胡蘿卜、白菜、油菜、香蕉、獼猴桃、西紅柿、火龍果等。也要減少酒精攝入，避免酒精會加重肝臟的損害，也可以配合適當?shù)倪\動鍛煉，平時盡量不要服用導致肝損害的藥物。