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出現(xiàn)高壓160mmHg、低壓80mmHg的情況屬于血壓升高。但高血壓的診斷不能以一次的血壓升高作為標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該是連續(xù)3次或3次以上的非同日血壓>140/90mmHg才可以診斷為高血壓。
根據(jù)高血壓的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，160/80mmHg的血壓屬于高血壓的2級(jí)。高血壓的分級(jí)分為1-3級(jí)，2級(jí)的高血壓患者應(yīng)該在生活方式改善的基礎(chǔ)上，積極啟用藥物治療的方案。對(duì)于收縮壓，也就是高壓升高的情況可以首選鈣離子拮抗劑、RASS系統(tǒng)抑制劑等藥物進(jìn)行治療。
患者要控制自己的體重在正常范圍內(nèi)，不要多吃油膩的食物，飲食過于油膩對(duì)降壓治療也是非常不利的。在飲食中高血壓患者可以適當(dāng)多選用高蛋白、低脂肪的魚蝦類、禽類和大豆類制品，其中的不飽和脂肪酸和大豆磷脂有利于養(yǎng)生、降壓兼顧。合理安排自己的飲食，盡量保持少食多餐的良好習(xí)慣。