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女性在坐月子時(shí)身體比較的虛弱，中醫(yī)講是虧氣、虧血階段。如果因哭泣而導(dǎo)致眼睛受損，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體如下：
首先，應(yīng)該積極的調(diào)整心態(tài)，很多女性在坐月子時(shí)都會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，或者其他的一些產(chǎn)后綜合征，這些都會造成情緒上出現(xiàn)波動，從而引發(fā)哭泣，所以女性應(yīng)該積極的調(diào)整心態(tài)，防止負(fù)面情緒的再次出現(xiàn)。
其次，在月子里女性應(yīng)該多注意休息，平時(shí)多睡覺或者閉目養(yǎng)神，并且注意減少眼睛的使用，盡量不要接觸電子設(shè)備，這樣可以通過充分的休養(yǎng)，從而達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。
然后，合理膳食、補(bǔ)充營養(yǎng)，患者可以多吃一些有利于明目護(hù)肝、調(diào)補(bǔ)氣血的藥物，包括胡蘿卜、豬肝、大棗等食材，這樣可以對眼睛起到護(hù)理、保養(yǎng)的功效。