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對(duì)于怎么樣增強(qiáng)抵抗力這個(gè)問(wèn)題，一般情況下，建議保證孩子規(guī)律的生活習(xí)慣、正常的營(yíng)養(yǎng)攝入、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的休息等等，另外要注意避免受涼、減少接觸病人、做好手衛(wèi)生等等，這些都有助于減少患病，實(shí)際上也可以一定程度上提高抵抗力。對(duì)于孩子，一般小月齡孩子處于生理性免疫功能低下的狀態(tài)，所以和大孩子、成人相比，相對(duì)更容易染病，但是絕大部分孩子并不是先天的免疫功能低下，因此不太推薦用藥、食物去幫助提高，或者所謂去增強(qiáng)免疫力，其實(shí)意義并不是特別大。
一般做好護(hù)理，保證孩子規(guī)律的生活習(xí)慣、正常的營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)等等，就可以能增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，也要注意好減少引起孩子患病的誘因，比如受涼、接觸病人、手衛(wèi)生不當(dāng)?shù)鹊龋@些都容易導(dǎo)致孩子患病頻率的增加。所以，對(duì)于小孩不太推薦用藥物和食物增強(qiáng)抵抗力，總體來(lái)說(shuō)意義不大。