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胃炎患者可以吃小米粥，不注意飲食的情況，經(jīng)常吃辛辣、刺激性食物，抽煙、喝酒會(huì)對(duì)胃部的黏膜造成損傷，導(dǎo)致胃黏膜部位充血、水腫，引起患者出現(xiàn)胃部不適。輕度胃炎的患者通過(guò)食療的方法，能使胃部不適的癥狀得到緩解。小米粥在熬制的時(shí)候，添加的水分比較多，營(yíng)養(yǎng)豐富，還可起到益氣養(yǎng)胃、健身補(bǔ)脾的作用。
通過(guò)服用小米粥能提高人體的脾胃功能，促進(jìn)食物的消化吸收，也有利于胃炎的恢復(fù)。經(jīng)常胃部不適，還會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，小米粥里面含有的B族維生素，能夠提高人體的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)身體植物神經(jīng)平衡，還有利于疾病的恢復(fù)。熬制小米粥時(shí)可以加進(jìn)去山藥、瘦肉，可使?fàn)I養(yǎng)的價(jià)值提高，使患者病情恢復(fù)的更快。