![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/38/1B68B38D8550BE837A233A5DBE663538.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女性經(jīng)期可以吃羊肉嗎
2023-11-07 19:30:37收聽(tīng)：-
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女性經(jīng)期可以吃羊肉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在來(lái)月經(jīng)的期間可以吃羊肉，因?yàn)檠蛉馐且环N溫補(bǔ)的食物，不會(huì)影響月經(jīng)的周期和經(jīng)期的出血量。在月經(jīng)期間適量的吃羊肉，可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)和提高免疫力，因?yàn)檠蛉饫锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和多種維生素，能夠供應(yīng)人體的營(yíng)養(yǎng)所需，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性的身體比較虛弱，吃羊肉還可以起到養(yǎng)肝血的作用。另外