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一般來說，兒童可以吃火龍果。這是因?yàn)榛瘕埞且环N營養(yǎng)非常豐富的水果，它里面含有多種維生素、礦物質(zhì)，還有一些植物蛋白，對于孩子的生長、發(fā)育非常有幫助。
同時(shí)，因?yàn)榛瘕埞锩娓缓胸S富的水溶性的膳食纖維，所以對于潤腸、通便也有著很好的作用，尤其是對于便秘的孩子，吃火龍果很有幫助。另外，由于火龍果里面含的鐵元素的量也非常的豐富，所以食用火龍果可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。但是也要注意，因?yàn)榛瘕埞男再|(zhì)偏涼性，食量不宜過多，如果食的過多有可能會引起腹痛、腹瀉的問題，所以小孩吃火龍果應(yīng)當(dāng)適量。