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    男性射精之后疲勞怎么辦
    
            
    
                2023-02-13 23:05
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    如果男性在射精過(guò)后出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，是由于近期的身體狀況不佳導(dǎo)致，比如熬夜、心理壓力過(guò)大、飲酒、免疫力下降，這些綜合因素都會(huì)導(dǎo)致男性在射精過(guò)后出現(xiàn)重度的疲勞。
    這種情況可以調(diào)整生活習(xí)慣，包括飲食結(jié)構(gòu)的改善，多攝入紅肉。因?yàn)榧t肉當(dāng)中含有較高的膽固醇以及激素類的物質(zhì)，能夠合成男性雄性激素，能提供良好的原料。
    應(yīng)該保持良好的休息以及規(guī)律的作息，不要熬夜、飲酒、久坐、著涼。應(yīng)該在飲食上和生活上進(jìn)行綜合的調(diào)節(jié)，同時(shí)增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果在射精過(guò)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種疲勞的癥狀，建議男性到中醫(yī)科進(jìn)行就診，必要時(shí)進(jìn)行中醫(yī)學(xué)藥物方面的調(diào)理，大多都能夠康復(fù)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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                                        王鴻祥│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/03/29
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                                        商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/05/10
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