![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血壓低血壓正常范圍
2023-05-22 12:22:59收聽：-
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高血壓低血壓正常范圍
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目前我國高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是成人在安靜狀態(tài)未口服降壓藥物的情況下，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，只要其中一項(xiàng)達(dá)標(biāo)便可診斷為高血壓。正常的血壓應(yīng)小于120/80mmHg，如果血壓在120/80-140/90mmHg，則屬于正常血壓的高值。小于120/80mmHg便是理想血壓。在平時(shí)的生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙限酒，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，少鹽少油，注意保持情緒放松，有助于預(yù)防高