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高血糖調(diào)理的辦法
2023-12-18 11:46:22收聽：-
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高血糖調(diào)理的辦法
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高血糖的主要調(diào)理方法包括調(diào)整飲食，正確規(guī)劃每一餐中的碳水化合物含量，以及進行適當(dāng)運動。出現(xiàn)高血糖之后應(yīng)該先進行飲食調(diào)整，對每一餐的食物進行規(guī)劃。盡量少進食含糖量過高的食物，比如蘋果、米、面，同時也應(yīng)該降低食物中的油脂含量。在進行飲食調(diào)理的同時進行合理運動，包括瑜伽、慢跑、散步等，這些有氧