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高血脂、高血壓，在臨床中多數(shù)見于高脂血癥合并高血壓，對于高脂血癥合并高血壓的患者，主要的飲食原則就是要做到低鹽低脂飲食，平時可以多進食綠色蔬菜以及水果，可以進食粗糧，避免應(yīng)用煎、炒、炸這樣的烹飪方式。
對于高脂血癥的患者主要要做到低脂飲食，避免進食肥肉、肥油、堅果、動物內(nèi)臟、雞蛋黃、海產(chǎn)品等等。對于高血壓的患者，主要是要做到低鹽飲食，要少吃腌制、醬菜、咸菜這樣含鹽量很高的食物。同時要少吃油炸食品，例如漢堡、薯條這樣的垃圾食物。做菜要少放油、少放鹽、少放醬油等等調(diào)味料，烹飪的方式宜采用水煮、燉、白灼等等健康的飲食方式來進行。