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很多人在睡醒后起床都會感覺全身無力，如果持續(xù)時間不長，活動后精神狀態(tài)好轉，就是正常的，因為人剛剛在睡眠中醒來，可能中樞神經系統(tǒng)還處于相對抑制狀態(tài)中，肌肉松弛，所以感覺沒有力氣，尤其是在春季、夏季或者季節(jié)交換之時，這種癥狀會更為明顯。平常保持良好的作息習慣，注意飲食可以緩解。
還有一些情況可能與服藥有關系，比如平常服用利尿藥物、降壓藥，導致血鉀降低，也會引起起床后全身無力。另外，睡眠質量不好、神經衰弱、夜夢比較多，神經系統(tǒng)得不到充分休息，也會在起床后感覺乏力、沒精神。假如有貧血、血糖異常，也會出現(xiàn)該癥狀。