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胃不好能喝酸奶嗎
2023-06-23 15:10:11收聽(tīng):-
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胃不好能喝酸奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
胃不好是否能喝酸奶要因人而異,對(duì)于絕大多數(shù)胃病患者,喝酸奶是不需要特別限制的,因?yàn)樗崮毯写罅坑幸嬗跈C(jī)體的益生菌,并且含有較高的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),是我們都非常喜歡的飲品,而酸奶對(duì)胃并沒(méi)有明顯的刺激。
不過(guò)酸奶是需要冷藏、需要涼食的飲品,不能加熱再飲用,因?yàn)榧訜釙?huì)破壞酸奶里面的活性益生菌。對(duì)于胃部比較敏感的病人,可以將酸奶放置在室溫2-3小時(shí)以后再飲用,也可以放到溫水中溫一下再喝。然而,對(duì)于胃部非常敏感的患者,即使經(jīng)過(guò)這樣的處理,仍然不能耐受酸奶的涼度以及輕微的酸度,只能避免飲用酸奶。
不過(guò)酸奶是需要冷藏、需要涼食的飲品,不能加熱再飲用,因?yàn)榧訜釙?huì)破壞酸奶里面的活性益生菌。對(duì)于胃部比較敏感的病人,可以將酸奶放置在室溫2-3小時(shí)以后再飲用,也可以放到溫水中溫一下再喝。然而,對(duì)于胃部非常敏感的患者,即使經(jīng)過(guò)這樣的處理,仍然不能耐受酸奶的涼度以及輕微的酸度,只能避免飲用酸奶。
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