![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步太多膝蓋疼怎么辦
2023-11-23 12:19:51收聽：-
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跑步太多膝蓋疼怎么辦
語音內(nèi)容
病人出現(xiàn)跑步太多，有膝蓋疼痛現(xiàn)象，是因為病人的跑步活動量過大，傷及膝蓋部位的肌肉組織，或者傷及膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、半月板、滑膜等。
在這種情況下，病人就需要停止跑步，應(yīng)該臥床休息，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)受外力刺激。
同時還要外敷萬通筋骨貼、活血止痛膏，或者采用毛巾熱敷，給予骨科洗藥熏洗
在這種情況下，病人就需要停止跑步，應(yīng)該臥床休息，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)受外力刺激。
同時還要外敷萬通筋骨貼、活血止痛膏，或者采用毛巾熱敷，給予骨科洗藥熏洗