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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

早上起來突然頭暈是怎么回事

2023-08-11 13:34

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01:25

語音內(nèi)容

早上起來突然頭暈，可能是血壓高的一種癥狀，平時要注意自己的血壓，定期到醫(yī)院檢測血壓，平時可以適當(dāng)?shù)某越祲核帯Ｒ灿锌赡苁巧眢w虛弱產(chǎn)生的頭暈癥狀，要注意自己的飲食，盡量不要偏食、挑食，注意營養(yǎng)均衡，盡量養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。早上起來可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉忮憻挘岣咦陨淼拿庖吡?，增強體質(zhì)。夜間睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好，也會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃砩纤X前可以適當(dāng)?shù)暮葻崤Ｄ?，用溫水泡一泡腳，促進血液循環(huán)，從而提高自己的睡眠質(zhì)量。總之，產(chǎn)生頭暈的癥狀，有很多可能是血壓高，也有可能是睡眠不足，身體虛弱，具體還需要到正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，才能明確病情。

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