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雞肉燉黃豆有著很好的強壯筋骨功效，因為雞肉燉黃豆當中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。
通過食用雞肉燉黃豆補充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，為骨骼提供豐富的原料，在防治骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、腰腿疼方面的作用會非常明顯。雞肉燉黃豆還能夠為機體補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成人體肌肉當中重要的原料。
通過食用雞肉燉黃豆為機體補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠提高人體肌肉的數(shù)量和質(zhì)量，增進肌肉的力量，因此在預防肌肉衰減癥方面也有著積極作用。