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副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡眠不好是什么原因引起的

2023-03-13 07:05:54收聽：-

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睡眠不好是什么原因引起的

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語音內(nèi)容

如果出現(xiàn)睡眠不好的情況，可以見于多種可能的原因引起，比如平時(shí)生活工作壓力過大可引起，不規(guī)律的作息習(xí)慣可以引起，精神受到刺激而出現(xiàn)抑郁或焦慮的情緒可以引起，經(jīng)常使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品所受到的輻射會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的褪黑素減少引起，慢性支氣管炎、冠心病等基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致憋