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產(chǎn)后各種各樣的水果，少量、花樣多的都是可以吃的。產(chǎn)后在產(chǎn)褥期，也就是說坐月子的這一段時間，為了讓產(chǎn)后增大的子宮盡快恢復(fù)到非孕狀態(tài)，讓產(chǎn)后惡露能順利地排出，在產(chǎn)褥期建議少吃生冷的食物和冷藏的水果，包括冷飲。
當(dāng)過完這段時間以后進入哺乳期，飲食上沒有特殊的限制。希望吃高蛋白、高能量、高維生素的食物，也包括多種多樣的水果，都是可以少量多次的食用。但是出現(xiàn)腹瀉或者哺乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)腹瀉，等腹瀉糾正以后再去吃水果。