![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/89/AB60333D4050FF1362E6E4238AA29689.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
2023-02-26 21:57:18收聽：-
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孕婦需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
語音內(nèi)容
因?yàn)樵谠衅谔旱目焖偕L，全面需要各種各樣營養(yǎng)元素的攝入，包括充足的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還有充足的品種，特別多的維生素以及礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷等，還有鋅等礦物質(zhì)。
如果單純的依賴食譜進(jìn)行制定，很有可能會(huì)由于食譜量比較少，獲得的信息比較少，而白白浪費(fèi)了很多孕婦都大有裨益的食
如果單純的依賴食譜進(jìn)行制定，很有可能會(huì)由于食譜量比較少，獲得的信息比較少，而白白浪費(fèi)了很多孕婦都大有裨益的食