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坐月子期間是可以吃醬油的，其實很多人對坐月子有誤區(qū)，認為月子期間不能夠吃鹽、不能夠吃調(diào)料，其實這些都是不對的。
月子期間只要做到清淡飲食就好了，這些調(diào)料都是要適當?shù)姆乓稽c的，如果不放調(diào)料食物沒有味道，產(chǎn)婦也沒有食欲，這樣對于身體的恢復，還有補充營養(yǎng)都是會有影響的。
在月子期間這些調(diào)料可以吃，但是和平時相比要適當?shù)纳俜乓稽c，要盡量的讓口感清淡一。像醬油一般也只有在煮魚或者煮一些肉類食物的時候才適當放一點，不要放多，要盡量的保持食物原有的口感。
另外像蔬菜、面點，還有一些水果之類的，在坐月子期間都是可以適當吃的。