国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    腰間盤突出應(yīng)注意哪些

    2023-01-08 11:10

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腰間盤突出應(yīng)注意哪些
    01:36

    語(yǔ)音內(nèi)容

    腰椎間盤突出的病人要注意以下幾點(diǎn):
    第一、臥床休息,臥床休息就是最好的治療方法,通過(guò)臥床能夠減輕椎間盤的突出,減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫,有利于疾病的康復(fù)。
    第二、制動(dòng),腰椎間盤突出的急性期、水腫期一定要減少活動(dòng),臥床休息,不要做過(guò)多的鍛煉,也不要下地做健步走、廣場(chǎng)操等等這些鍛煉。有的病人誤以為腰椎間盤突出以后鍛煉就可以康復(fù),過(guò)早的鍛煉反而能夠使突出加大、疼痛加重,造成神經(jīng)麻痹,所以一定要休息。
    第三、一定要臥硬板床,最好采用木板床或者棕床,不要睡水床等這些軟的床。這樣有利于恢復(fù)腰椎的生理曲度,減輕突出物的大小。
    第四、注意保暖,腰部最好佩戴腰圍,既可以保暖,又可以防止突出物加大。

    分享:

    72

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved