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主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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眼睛沉怎么辦

2023-08-05 14:31:59收聽：-

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眼睛沉怎么辦

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語音內(nèi)容

眼睛沉考慮與視疲勞的癥狀有關(guān)，常見的原因有睡眠、用眼習慣、屈光不正、干眼癥等因素，對于睡眠習慣不好，比如熬夜、睡眠時間短等情況。睡眠質(zhì)量不好者，可能導致這種不適感，應注意改善習慣，緩解壓力，睡眠質(zhì)量不好的患者，可以通過使用中藥調(diào)理的方式改善。用眼習慣不好也是常見原因，比如過度使用電子產(chǎn)品等，注意間歇期的休息，