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    人體最適宜的溫度是多少

    2023-03-31 03:13

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    人體最適宜的溫度是25℃,但是人體的不同部位、不同的年齡、穿衣的厚度、活動情況等不同,人體感覺舒適的溫度也不同。夏季的溫度在19-24℃人體最為舒適,冬天是17-22℃。
    人體不同部位的舒適溫度越往外溫度越低,比如臀部需要的溫度比手、腳要高。女性的舒適溫度比男性要高,中老年人的舒適溫度比年輕人要高,老年人需要更高。
    劇烈活動時人體體溫升高,身體散熱,所以對環(huán)境溫度要求就低,腦力勞動和休息時差不多。睡眠時人體最適宜的溫度在20-22℃,高于24℃或低于18℃睡眠會變淺,不容易入睡。

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