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經(jīng)前期綜合征怎么調(diào)理
2023-12-30 15:51:43收聽(tīng):-
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經(jīng)前期綜合征怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)前期綜合征主要表現(xiàn)為來(lái)月經(jīng)前一周以?xún)?nèi)出現(xiàn)乳房的脹痛,腰骶部的酸痛,還有乏力,有的人會(huì)表現(xiàn)為煩躁、易怒、睡眠不好,等到來(lái)月經(jīng)以后這些癥狀就減輕或者消失。
所以這些癥狀也是比較常見(jiàn)的癥狀,如果出現(xiàn)輕微的癥狀是不影響正常生活的,要放松心情,保證充足的睡眠,不要?jiǎng)诶酆桶疽?,保持清淡?
所以這些癥狀也是比較常見(jiàn)的癥狀,如果出現(xiàn)輕微的癥狀是不影響正常生活的,要放松心情,保證充足的睡眠,不要?jiǎng)诶酆桶疽?,保持清淡?