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孕期很多媽媽都愛吃甜食，原因不明。可能甜食會促進(jìn)媽媽心態(tài)的調(diào)整，讓媽媽感覺更開心，更快樂，跟這一點有一定關(guān)系。但是甜食一定不能多吃，包括各種水果不能多吃，如果甜食和水果吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致孩子偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。一天建議最多吃一個蘋果的糖分，甜食跟水果的控制對媽媽非常重要。