![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/D8/3F50629FDDD7A18AD5439CFA1CA54AD8.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)吃了辣的怎么辦
2023-09-14 16:44:13收聽：-
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來月經(jīng)吃了辣的怎么辦
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來月經(jīng)吃辣主要是會(huì)引起月經(jīng)量增多的現(xiàn)象，以及有腹痛、陰道出血、血塊，建議多喝水，有利于更快代謝和排泄出來。同時(shí)月經(jīng)期間一定要注意盡量少吃生冷、辛辣的食物，可以多喝紅糖水有助于子宮收縮，再就是適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊馓珓诶??？梢猿匝a(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、桂圓都是可以的，一定要從飲食上來改