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頸肩不適有以下幾個(gè)癥狀：
1、主要的癥狀就是頸部和肩部的疼痛，疼痛酸脹感可以呈片狀分布，可以從頸部一直到肩部的一條筋痛。
2、可以感覺到頸肩部肌肉僵硬感，主要是由于肌肉痙攣引起的，患者會感覺到轉(zhuǎn)動脖子的時(shí)候阻力較大、頸椎僵硬。
3、可能引起頭暈、頭痛的癥狀，頭暈、頭痛就是頸肩綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。
出現(xiàn)頸肩不適，首先要改善不良的生活習(xí)慣，要避免長時(shí)間低頭工作，避免睡非常軟的床或者避免使用非常高的枕頭。另外，可以常規(guī)使用非甾體類消炎藥和肌松藥物來緩解癥狀，對癥治療。頸肩部可以每天局部熱敷，緩解肌肉痙攣，緩解疼痛。